Homöopathische Heilmittel für Depression

Die Symptome der Depression betreffen sowohl den Geist und den Körper und beeinflussen die Fähigkeit einer Person, um über die Aktivitäten des täglichen Lebens zu gehen. Homöopathische Behandlungen für Depression sind ernährungsbedingte Faktoren und Veränderungen der Lebensgewohnheiten, Stress zu reduzieren. Menschen bedenkt homöopathische Behandlungen sollte zunächst einen Arzt konsultieren wegen möglicher Wechselwirkungen mit anderen Erkrankungen oder Medikamente. Johanniskraut

Einnahme von Nahrungsmittelergänzungen von Johanniskraut kann die Befreiung für Menschen mit leichten Depressionen zu schaffen, nach dem National Center for Complementary and Alternative Medicine.
Valerian

Valerian ist ein Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden, um den Menschen helfen, mehr erholsamen Schlaf und kann auch für Angst und Depression verwendet werden.
SAMe

S-Adenosyl-L-Methionin (SAMe) ist eine Ergänzung an Naturkostläden, die Symptome von leichten bis mittelschweren Depressionen verbessern können.
Fatty Acids
< p> Omega-3-Fettsäuren sind in Lebensmitteln wie Fisch, Nüsse, Soja und Leinsamen und kann gemacht als Nahrungsergänzungsmittel Behandlung von leichten Depressionen zu werden.
Übung

Physical Aktivität erhöhen kann der Reaktion des Gehirns auf Dopamin und schaltet das Belohnungszentrum des Gehirns, die Symptome der Depression verringern kann.
Geist-Körper

Nach der Mayo Clinic, Meditation, Massage, Akupunktur und geführte Bilder behandeln die Geist-Körper-Verbindung und kann die Befreiung von leichten Depressionen Symptome liefern.
Warnung

St. Johanniskraut kann die Wirksamkeit der Antibabypille verringern, Medikamente zur Behandlung von HIV, Blutverdünner, Medikamente zur Behandlung von Krebs-und Anti-Drogen Ablehnung in Menschen, die Organtransplantationen verwendet haben.