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Heilmittel für Arthritis Rheumetoid

Von:Gesundheit    |    Zeit:2016/7/16

Rheumatoide Arthritis (RA) ist eine Autoimmunerkrankung, die das körpereigene Immunsystem veranlasst, die Gewebe um die Gelenke anzugreifen. Die Auskleidung der Gelenke anschwellen, was zu Schmerzen, Schmerzen und schrittweise Missbildung. Da die genaue Ursache der rheumatoiden Arthritis ist unbekannt, gibt es derzeit keine Heilung für sie. Allerdings sind viele Menschen in der Lage, um Befreiung von RA Schmerz mit homöopathischen und Hausmittel finden. Homöopathische Heilmittel

Versuchen Lotionen oder Cremes mit Capsaicin. Tragen Sie die Lotion direkt auf die betroffene Stelle, um kleinere Gelenkschmerzen durch die rheumatoide Arthritis zu lindern. Obwohl Capsaicin ist das erste homöopathische oder pflanzliche Heilmittel, wir erwähnen, es ist sicherlich nicht der einzige. Topical Produkte, Terpentinöl, Menthol oder Kampfer enthalten kann auch zur Linderung von leichten Symptomen.

Nehmen Kapseln Kurkuma, Ingwer Mutterkraut oder für allgemeine RA Schmerzen. All diese Kräuter haben entzündungshemmende Eigenschaften, die dazu beitragen, Schwellungen der Gelenke können.

Verwenden Sie die Arnika Kraut für chronische Arthritis, die Gelenke, die zerschlagen fühlen sich bringt. Bewerben topische Arnika Salben und Gels direkt auf wunde oder entzündete Stellen.

Nehmen Rhododendron Kapseln, wenn Ihr RA verursacht extreme Schmerzen und Schwellungen kurz vor einem Gewitter. Sie können auch entlasten keine wandernde Schmerzen mit Pulsatilla, kali bichromicum oder aurum metallicum.

Versuchen Ruta graveolens, dulcamara oder Calcium carbonicum für tiefe Schmerzen und Lahmheit durch kaltes, feuchtes Wetter ausgelöst. Die Calcium carbonicum Kraut kann auch helfen mit Symptomen von Müdigkeit, Muskelschwäche und Trägheit beitragen.

Beachten Sie, dass während diese Kräuter sind nicht bekannt, keine ernsten Nebenwirkungen haben, hat die Wirksamkeit dieser homöopathischen Mittel nicht ernsthaft durch traditionelle medizinische Forscher getestet. Befolgen Sie immer die Anweisungen des Herstellers auf der Flasche angegeben.
Home Remedies

Treiben Sie regelmäßig Sport. Erste regelmäßige Aerobic-Übungen können die Muskeln um die Gelenke zu stärken sowie helfen, fühlen sich mehr Energie. Nordic Walking und Schwimmen sind in der Regel die sicherste und effektivste Art der Übung für rheumatoide Arthritis Erkrankten betrachtet.

Ernähren Sie sich gesund. Zwar gibt es keine spezielle Diät-Programme, die für alle RA-Patienten arbeiten, finden viele Betroffene fühlen sie sich besser, wenn sie viel frisches Gemüse, Obst und Vollkornprodukte essen. Andere schwören auf einem hohen Kohlenhydrat-und Low-Protein-Regime. Diese Diät beseitigt alle Lebensmittel mit tierischen Ursprungs, einschließlich Milch und Milcherzeugnisse.

Steigern Sie Ihre Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren. Sie können dies durch den Verzehr von Kaltwasser-Fische, wie Lachs und Makrele zu tun. Leinsamen, Walnüsse und Hanföl enthalten auch gesunde Mengen an Omega-3. Versuchen Sie, ein Fischöl, wenn Sie nach einer Low-Protein-Diät sind.

Beseitigen oder reduzieren Sie Ihre Verwendung von Tabakwaren und Kaffee. Beide haben leider zu erhöhten RA Schmerzen Ebenen verbunden worden.

Praxis Entspannungstechniken. Meditation oder Yoga kann Ihnen helfen, ausgewogene emotionale und mentale Zustände, die wiederum Ihre Autoimmunreaktionen verbessern können. Einige rheumatoider Arthritis leiden steuern ihre Schmerzen mit Hypnose oder geführte Bilder.

Bewerben Wärme zu Ihrem betroffenen Gebieten. Wärme kann vorübergehend deine Schmerzen lindern und entspannen Sie Ihre verspannten Muskeln. Stehen in einer heißen Dusche oder Bad in einer Wanne voll heißem Wasser für mindestens 15 Minuten. Sie können auch ein elektrisches Heizkissen oder eine heiße Packung.

Sie können auch kalt zu langweilig die Empfindung von Schmerz und verringern schmerzhafte Muskelkrämpfe. Sie können Ihre betroffenen Gelenke in kaltem Wasser einweichen, gelten Kühlakkus oder machen eine Eis-Massage.

Vermeiden Sie Überanstrengung Ihre Gelenke. Arbeiten auf einem moderaten, stetigen Tempo und vermeiden hetzen. Nehmen Rest oder Stretch-Pausen häufig so dass Sie nicht wund oder müde, was kann Sie zwingen, sich zurückzuziehen alle Aktivitäten für einen bestimmten Zeitraum. Achten Sie darauf, Licht und moderate körperliche Aktivitäten über den Tag abwechseln.

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