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Fischöl für ADHS bei Kindern

Von:Gesundheit    |    Zeit:2016/1/29

Ernährungswissenschaftler und naturheilkundliche Kinderärzte haben zahlreiche alternative Ansätze für Kinder mit ADHS vorgeschlagen. Einige alternative Techniken zur Behandlung von ADHD beinhalten Nahrungsergänzungsmittel entwickelt, um die zugrunde liegenden Mängel, die Aufmerksamkeitsdefizit und Hyperaktivität beitragen können anzugehen. Während keine einzige Behandlung zuverlässig für alle Kinder arbeiten, haben viele Eltern hatten Erfolg mit Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel in Form von Fischöl, um viele der Symptome, die mit ADHS lindern. Theorien

Fischöl ist natürlich reich an der Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA. Die typische, übermäßig verarbeitet amerikanische Diät ist erschreckend mangelhaft in diesen essentiellen Fettsäuren, die wichtig für die richtige Entwicklung ermöglicht der Augen, Haut, Gehirn und das zentrale Nervensystem, vor allem für kleine Kinder sind. Eine Ernährung, die arm an Omega-3-Fettsäuren hat mit Herzerkrankungen, Depressionen, kognitive Abnahme, Arthritis und viele andere behindernde Störung in Verbindung gebracht. Da DHA und EPA für die Gesundheit des Gehirns sind, haben Experten vorgeschlagen, dass einige ADHS Fällen durch Mängel in diesen wichtigen Omega-3-Fette können verursacht werden.
Clinical Trials

Nach einer Studie von 2005 festgestellt, dass die meisten Kinder mit ADHS einen Mangel an Omega-3-Fette, Experten vermuten, dass Fischöl könnte eine wirksame Behandlung für die Erkrankung sein. Im Jahr 2009 veröffentlichte das Journal of Attention Disorders die Ergebnisse einer placebo-kontrollierten klinischen Studie, die die Wirksamkeit von Fischöl in der Behandlung von ADHS getestet. Die Wissenschaftler verabreichten eine Kombination von Fischöl und Omega-6-Fettsäuren für Kinder, die mit ADHS diagnostiziert worden war. Die Mehrheit der Kinder nicht auf die Behandlung ansprechen, aber 25 Prozent zeigten eine sinnvolle Reduktion der Symptome innerhalb von drei Monaten, und 47 Prozent zeigten eine Reduktion innerhalb von sechs Monaten. Die meisten der Kinder, die zu den Fischöl reagierte wurden von der "unaufmerksam" Subtyp der Erkrankung betroffen.
Factors

Omega-3-Fettsäuren sind neben Omega-6-Fette gegeben, die zwei Arten von Verbindung "konkurrieren" innerhalb des Körpers, so dass die Aufnahme von Omega-6-Fette tatsächlich können die Ergebnisse der Studie behindert haben. Supplementation mit unveränderter Fischöl, das fast keine Omega-6 enthält, kann eine wirksamere Behandlung für Kinder mit ADHS. Während die schwedische Studie festgestellt, dass die Fettsäuren nur erfolgreich bei der Behandlung eine Minderheit der Kinder waren, können die Ergebnisse etwas positiver gewesen, wenn Omega-6-Fettsäuren, die aus der Behandlung ausgeschlossen wurden. Sogar noch, ist eine Verringerung der Symptome von 25 bis 47 Prozent der Kinder nicht unwesentlich.
Wahl Supplements

Um die "Verdrängung" von Omega-3 zu verhindern Fettsäuren, sollten Eltern versuchen Ergänzungen, die nicht mit Omega-6-oder Omega-9-Fettsäuren sind befestigt. Viele Hersteller bieten Fischöl speziell für Kinder gemacht. Diese aromatisierten Kautabletten enthalten ideal Konzentrationen von DHA und EPA und die meisten Kinder finden sie schmackhaft und sogar unterhaltsam. Je nach Alter und Gewicht des Kindes, können Ernährungswissenschaftler eine Dosis von 100 bis 1000 mg Fischöl täglich empfehlen. Die positiven Effekte von Fischöl kann durch eine ausgewogene Ernährung, tägliche Bewegung und Kinderbecken Multivitamin verstärkt werden.
Sicherheit

Einige Eltern ihre Kinder mit Ergänzung Lebertran eher als Standard-Fischöl, aber es enthält nicht ideal Fettsäure-Verhältnisse für Kinder. Um eine ausreichende Zufuhr von DHA und EPA zu erreichen, müssten Kinder müssen sehr hohen Dosen von Lebertran zu nehmen, dies würde zu einer toxischen Anreicherung von Vitamin A. Ansonsten Fischöl mit sehr wenigen Nebenwirkungen oder Risiken führen. Einige Kinder erleben Magen nach Einnahme von Fischöl aufgeregt, aber dies kann in der Regel durch Einnahme der Nahrungsergänzungsmittel mit Lebensmitteln gemildert werden. Wegen der vielen gesundheitlichen Vorteile von Omega-3-Präparate verbunden sind, empfehlen die meisten Kinderärzte Routine Supplementierung mit Fischöl, auch wenn es nicht erfolgreich ist bei der Behandlung von ADHS-Symptome.

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