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Fett und IBS

Von:Gesundheit    |    Zeit:2016/9/7

Die Diät für einen Reizdarm beinhaltet die Vermeidung all der Lebensmittel, die den Darm reizen und hat das Potenzial, ein spastischer Doppelpunkt verursachen. Ein Magen Koliken Reflex findet statt, wenn die Nahrung in den Magen geht. Lebensmittel, die bei der Heilung und der Regelung der Doppelpunkt helfen sollte ein Teil Ihrer täglichen Ernährung sein, um zu verhindern und zu vermeiden, dass diese Lebensmittel, die schmerzhafte Spasmen und Krämpfe, Gas, Übelkeit und Blähungen verursachen, und helfen bei der Heilung des Körpers colon.The findet es sehr schwierig, Fette und bestimmte Arten von tierischen Produkten verdauen. Diese beiden Arten von Lebensmitteln Trigger IBS Colitis und sind auch die Hauptursachen sowohl für Verstopfung und Durchfall. Alle diese Lebensmittel sollten entweder ganz vermieden oder eingeschränkt werden, um den maximal möglichen Umfang aus Ihrer Ernährung. Ihre Ernährung müssen möglicherweise eine komplette Überholung, um die Symptome unter Kontrolle zu bringen, aber sie sind alle positiven Veränderungen für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden being.Fat ist eine große Stimulans, das in den Verdauungstrakt ist. Wenn die Lebensmittel, die wir konsumieren, in den Magen gelangt, findet eine gastro Koliken Reflex Platz, und der Darm beginnt Auftraggeber automatisch. Manchmal ein Angriff von IBS erfolgt unmittelbar nach die falsche Art von Nahrung aufgenommen wurde, und findet in einer stärkeren Weise vor allem, wenn Fett verbraucht wird. Obwohl der normale Verbrauch von Fett nur in dem Stuhlgang führen, kann dies ernsthafte Probleme für die Menschen, die IBS ulcerosa oder Durchfall haben. Dies liegt daran, Menschen mit IBS nicht über eine normale Magen Koliken Reflex und der Doppelpunkt könnte auf gewaltsame Weise zu reagieren. Menschen, die eine chronische Problem der Verstopfung haben werden feststellen, dass solche Krämpfe wird der Darm sehr stark reagieren, können Krämpfe aus dem Darm führen, dass einige sever Schmerzen, und dies wird auch verschlimmern die Verstopfung seit Motilität geschlossen hat und der Kot ist nicht in der Lage sich zu bewegen. Die Muskeln entspannen sollten, um Hilfe zu leisten, aber mit IBS es dauert einige Zeit für normale Motilität nach einer solchen reaction.Foods die viel Fett enthalten wiederhergestellt werden kann nur verschlimmern den Zustand der IBS Durchfall, da die Muskelkrämpfe, die stattfinden, wie ein Ergebnis der Fettverdauung wird so schnell Darm Kontraktionen führen, dass es nicht genug Zeit, um Wasser zu absorbieren. Die Krämpfe und Durchfall verursacht auch eine Menge Schmerz. Fettreiche Lebensmittel können sowohl Durchfall sowie Verstopfung für Menschen, die IBS ulcerosa haben und dies ist wegen der Verzögerung in der gastro-Reflex Koliken führen. Sie können sich vorstellen, was Ihr Körper würde bis zu gehen, wenn die ganze Mahlzeit bestand aus Fett schnell foods.It ist sehr schwierig, ganz zu vermeiden fettreiche Lebensmittel und Menschen mit IBS ulcerosa sollten versuchen, zu begrenzen und /oder zu vermeiden, diese in ihre Diät-Muster. Zum Verständnis, dass Ihr Körper eine Reaktion, die Sie ein wenig Teil verbrauchen können und helfen, sich selbst durch das Trinken von viel Wasser, um das System bewegt haben. Diese Veränderungen in der Ernährung werden Sie in ein gesundes Leben und Schmerz freies Leben zu helfen.

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