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Cayenne Detox Diät

Von:Gesundheit    |    Zeit:2014/2/4

Der Cayennepfeffer Detox ist besser bekannt als der Master Cleanse Diät bezeichnet. Die Diät besteht aus drei Phasen. Die gesamte Ernährung dauern etwa zwei bis drei Wochen. Dieters auf diesem Plan unweigerlich verlieren Gewicht, weil Kalorien schwer auf diesem Plan beschränkt sind. Ob dies tatsächlich Diät entschlackt den Körper, ist fraglich. Ease-in Phase

Einige Personen können wählen, um die Leichtigkeit-in-Phase überspringen. Allerdings sollten diejenigen, die noch nie so eine Diät gemacht haben wahrscheinlich durch diese Phase zu gehen, um den Hauptteil der Ernährung vorzubereiten. Die Leichtigkeit in-Phase dauert drei Tage. Am ersten Tag, können Diät essen unbegrenzte Mengen an Obst und Gemüse und sonst nichts. Am zweiten Tag sollte dieters Obst-und Gemüsesäfte oder Suppe Brühen nur konsumieren. Am dritten Tag sollte dieters 2 Liter frisch gepressten Orangensaft zusammen mit Wasser zu trinken. Zwei Esslöffel. von Ahornsirup in den Orangensaft gemischt werden sollten.
Lemonade Diet Phase

Während dieser Phase wird dieters verbrauchen eine spezielle Limonade-Mix und unbegrenzte Mengen von Wasser als gut. Das Rezept für die Limonade enthält 14 EL. sowohl Zitronensaft und Ahornsirup, 2 Liter Wasser und 1/2-tsp. Cayennepfeffer. Mehr Cayennepfeffer können bei Bedarf hinzugefügt werden. Die Limonade-Mix sollte durch den Tag rationiert werden mit Wasser, um in zwischen zu trinken. Am Ende des Tages wird dieters müssen vervollständigen ein Salz Wasser nachspülen, um alle Giftstoffe aus dem Körper. Das Rezept für das Salzwasser spülen enthält 1 Liter Wasser und 1 EL. organischer Meersalz. Trinken Sie den ganzen Liter Salzwasser auf einmal. Nach etwa einer Stunde wird Stuhlgang beginnen und für etwa eine Stunde. Das Meer Salz Lösung kann nicht vom Körper verdaut werden und wird durch den Verdauungstrakt reisen und dann bald nach dem Verzehr ausgeschieden werden. Die Limonade Phase kann überall von drei bis sieben Tage, abhängig von der dieter Wahl.
Ease Out Phase

Die Leichtigkeit-out-Phase ist das Gegenteil der Einfachheit in Phase. Am ersten Tag sollten Diät trinken 3 Ein-Liter-Flaschen Orangensaft, zusammen mit 2 EL. Ahornsirup hinzugefügt, um den Saft. Am zweiten Tag sollte dieters trinken nur Obst-und Gemüsesäfte oder Suppe Brühen. Am dritten Tag sollte Diät essen nur Obst und Gemüse. Am vierten Tag, kann eine regelmäßige Ernährung wieder aufgenommen werden.

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