Ist dir klar, dass das, was Sie essen beeinflusst nicht nur Ihre Taille, aber es kann auch dazu führen Sie zu den medizinischen Fragen sowie zu erleben? Candida Alibicans ist eine natürlich vorkommende Bakterien in Ihrem Körper. Ihr Körper hält normalerweise eine gesunde Balance zwischen diesen Bakterien und anderen guten Bakterien in Ihrem Körper. Allerdings, wenn Sie zu viele Kohlenhydrate und Hefe Herstellung von Lebensmitteln essen, kann dieses Gleichgewicht jedoch können aus dem Gleichgewicht geraten, und das Ergebnis kann eine Hefe-Infektion sein. Hefepilz-Infektionen sind unangenehm und kann zu schwerwiegenden Problemen wie chronische Müdigkeit und Magen führen. Die gute Nachricht ist, dass durch ein paar Änderungen an Ihrer Ernährung können helfen, die Candida albicans in Ihrem Körper auf einem gesunden Niveau und verhindern, Hefe infections.Step 1 Essen SwitchesThere gibt einige Lebensmittel, die ganz vermieden werden sollten, damit Ihr Candida albicans Ebenen in Balance zu halten und die Vermehrung der Bakterien. Durch einige einfache Lebensmittel Schalter oder Substitutionen, pflegen Sie selbst vermisse sie! Tauschen Sie Ihre täglichen Hüttenkäse mit Joghurt mit Probiotika und acidophilus. Tauschen Sie Ihre täglichen Zucker fix mit einem hohen Proteingehalt Snack wie eine Portion nuts.Step 2 Cut Down on DairyCandida albicans kann beeinflussen, wie Ihr Körper Fett verarbeitet. So fettreiche Nahrungsmittel wie die meisten Milchprodukte verschlimmern das Problem und führen zu mehr Hefe-Infektionen. Versuchen Sie reduzieren auf Ihren täglichen Verzehr von Lebensmitteln wie gereiftem Käse, Milch, Eier und Sahne. Fettreiche Lebensmittel wie Öle mit gesättigten oder trans Nahrung sollte auch reduced.Step 3 Sehen Sie Ihre Alkohol und Zucker ConsumptionSugar, einschließlich Zucker aus Alkoholkonsum produziert wird, ist Candida albicans bester Freund. Zu viel Zucker und Ihre Ebenen wird verrückt, was zu mehr Hefe-Infektionen. Es ist wichtig, Ihren Zucker-und Alkoholkonsum zu beobachten und dadurch verhungern die Candida albicans von gedeihen in Ihrem body.Step 4 Versuchen die Anti Candida DietThe Anti Candida Diät ist eine Diät-Programm speziell gedacht, um Ihren Körper von überschüssigen Mengen von Candida albicans zu befreien. Das Programm beginnt mit einer Reinigung und Entgiftung, um Ihren Körper von den Bakterien zu befreien. Trinken Sie ein Gemisch aus Wasser, Zitronensaft und Cayennepfeffer ohne feste Nahrung für 3 10 Tage vollständig entgiften Sie Ihren Körper. Am Ende der Entgiftung Zeitraum, werden Sie langsam erhöhen Ihre feste Nahrungsaufnahme. Joghurt wird die erste Nahrung, die Sie essen, damit Ihr Körper das Niveau der guten Bakterien erhöhen kann. Low Stärke Gemüse wird als nächstes integriert werden, darunter grüne Blattgemüse und Spargel. Dann können Sie damit beginnen, Lebensmittel, die reich an Proteinen sind, wie magerer Fisch, Hühner-und Schweinefleisch, Bohnen und Erdnussbutter. Im Anschluss an die Anti Candida Diät wird die Wiederherstellung des Gleichgewichts im Körper des guten und schlechten bacteria.By folgenden einfachen Schritte in Ihrer Ernährung können Sie die korrekten Werte für Candida albicans zu halten und zu verhindern, Hefe-Infektionen. Sie können steuern, Ihre Symptome und Ihre Gesundheit verbessern durch den Ausgleich Ihrer Lebensmittel und Eingriff in die Candida albicans Diät. Wont Sie noch heute anzufangen?