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Alzheimer-Gehirn Stärkung Games

Von:Gesundheit    |    Zeit:2014/2/15

Alzheimer-Krankheit ist eine Form der Demenz, die Gehirn Kenntnis sowie Funktionalität betrifft. Die Krankheit betrifft Millionen von Menschen, und die Zahl der Fälle in der Zukunft werden voraussichtlich steigen. Keeping das Gehirn ausgeübt und scharf wird geglaubt, um zu helfen Daube weg von den Auswirkungen der Alzheimer-Krankheit. Studien, wie diejenigen von Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health durchgeführt, zeigen, dass mentale Übungen und Gehirn Spiele können Menschen, die derzeit leiden an Alzheimer helfen. Grundlegende Tipps

Der Schlüssel zur Stärkung des Gehirns, ob für den Umgang mit der Bedingung, oder, um es abzuwehren, ist, um das Gehirn zu benutzen. Das Gehirn ist ein Organ, das Denken. Um es auszuüben, zu denken und zu lernen. Neue Dinge zu lernen, vor allem mit Methoden, die ungewohnt und neu sind, ist der beste Weg, um neue Wege im Gehirn hinzuzufügen.

Nehmen Sie neue Interessen, vor allem diejenigen, die schwierig sind. Wenn etwas ist schwer zu lernen, ist es ein sicheres Zeichen dafür, dass Sie Ihr Gehirn arbeiten härter, es zu lernen. Wenn Sie nicht gewesen körperlich aktiv, prüfen, sich Tai Chi. Es kombiniert eine Low-Impact-Training mit Muskelkräftigung und Auswendiglernen (um die Form zu lernen), so dass es das Gehirn sowie den Körper ausübt.

Im Allgemeinen, was bedeutet, dass Sie bequem verwendet haben, zu lernen, in der Vergangenheit sind nicht die beste Wahl für die Bekämpfung der etwas Neues. Erinnern Sie sich, wenn etwas zu leicht zu lernen, dann ist es wahrscheinlich nicht funktioniert Ihr Gehirn hart genug. Probieren Sie etwas anderes. Und immer für etwas Neues zu lernen suchen.
Play Games

Viele Spiele ausgerichtet sind, um Ihr Denken zu schärfen. Haben Kreuzworträtsel, Wort sucht und Sudoku, von denen alle in Zeitungen, Zeitschriften, Online-und in Bücher gefunden werden kann. Spielen Sie Solitaire. Oder trainieren Sie Ihre Meinung, indem Sie Ihre eigenen Spiele. Sehen und lesen Sie Geheimnisse in dem Sie versuchen, das Geheimnis vor dem Detektiv lösen können. Beim Betrachten eines Programms, halten den Geist wach, indem Sie versuchen zu erraten, was als nächstes kommen wird. Halten Sie Ihre eigene Partitur. Erfahren Sie, welche zeigt Ihnen geschrieben haben könnte - oder zumindest zweiten erraten. Versuchen Sie nicht, Ihr Gehirn Küste lassen, aber halten Sie es aktiv durch das Denken.

Wenn Sie jemanden, Dame, Schach oder andere Spiele spielen, eine regelmäßige Zeit für Spiel gesetzt haben. Wenn Sie nicht wissen, dass jemand, für jemanden auf Linie zu suchen. Viele Handys kommen heutzutage mit verschiedenen aps, in dem Sie sich anmelden können und spielen Schach und andere Spiele gegen echte Gegner. Auch in Erholungszentren und sogar auf lokaler Hochschulen für Gaming Organisationen suchen. Gaming ist eine aktive Industrie mit zahlreichen Strategie-Spiele produziert und veröffentlicht jedes Jahr. Es gibt sogar Konventionen gewidmet Gaming. Forschung Gaming in Ihrer Nähe zu finden, neue und anregende Spiele zu spielen.

Suchen auf der Linie für eine Vielzahl von Spielen entwickelt, um Ihren Geist shapened. Am gamesforthebrain.com finden Sie Spiele-Klassiker, wie Dame und Wortspiele, zusammen mit Memory-Spiele. Spielen Crime Scene zu sehen, wie schnell Sie Details zu erkennen und kann den Verdächtigen herausgreifen eines Line-up. Spielen Counterfeit, in dem Sie zwei Gemälde und stellt fest, Unterschiede zu studieren. In Guess The Farbe müssen Sie ein Farbmuster ableiten, während sie gegebenen Hinweisen.

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