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Allergien: Einige Tipps im Auge zu behalten, während er außerhalb

Von:Gesundheit    |    Zeit:2014/12/15

Outdoor-Allergene sind fast immer in Form von Pollen. Diese Körner könnten Bäume, Gräser, und sogar Unkraut gehören. Die Ermittlung der spezifischen Pollen Sie allergisch auf neu ist der erste Schritt, um sicherzustellen, dass Sie don t diese Allergien leiden wiederholt. Sobald Sie herausfinden, den Täter, können Sie leicht vermeiden, damit sparen Sie sich von unnötigen und unangenehmen allergischen reactions.If Sie feststellen, dass Ihre Symptome treten immer im Frühjahr und im Winter dann wieder wahrscheinlich allergisch auf Pollen, die Bäume gehören. Diejenigen, die unter Allergien leiden im Sommer sind am ehesten allergisch auf Pollen von Unkraut und Gras emittiert. Wenn Ihre allergische Reaktionen gegen Ende des Sommers oder im Herbst auftreten, dann Pollenkörner von Unkräutern wie Ambrosia, Tumbleweed und Salbei sind responsible.The Grund so viel Wert auf die Identifizierung des Allergens gegeben ist, weil Ihr Plan für Prävention muss auf diesem Wissen basieren. Wenn Sie wissen, welche Zeit des Jahres Sie am meisten gefährdeten re dann können Sie sicherstellen, dass Sie vermeiden, Ausgehen oder beschränken Sie Ihre Outdoor-Aktivitäten in der jeweiligen Saison, wobei zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen, um sicherzustellen, dass sie don t einzumarschieren Ihrem Hause als auch und draußen bleiben. Auf diese Weise werden Sie nicht nur sparen Sie sich von der Belastung in Bezug auf die Symptome und unnötige Medikamente, aber Sie werden auch in der Reduzierung Ihre Chancen für die Entwicklung chronischer Nasennebenhöhlen und andere Probleme in der langen run.To vermeiden Sie jede Art von Pollen, Sie muss ein Auge auf die News-Kanäle, die im Allgemeinen berichten starkem Pollenflug in einem Bereich zu halten. Vermeiden Sie gehen aus, wenn die Grafen hoch sind. Es ist bekannt, dass Pollenflug Allgemeinen sind auf dem niedrigsten kurz nach Sonnenaufgang und starten Sie dann erhöht es auf. Sie re in ihrer höchsten am Mittag und am Nachmittag. Vermeiden Sie, bis die Sonne untergeht, das ist, wenn der Pollenflug gering ist again.It s nicht nur wichtig, dass Sie die Natur zu vermeiden, wenn der Pollenflug ist hoch, aber die Sie schützen auch die Innen-vor einer Invasion der Pollen von außen. Zu diesem Zweck sicherzustellen, dass Sie Ihre Türen und Fenster geschlossen und die Klimaanlage eingeschaltet zu halten. Dies wird Ihnen helfen zu bleiben Allergie frei indoors.When Sie ins Freie, es ist wichtig, dass Sie don t zurück zu bringen schädlichen Pollen in Ihr Zuhause. Duschen und ändern Sie Ihre Kleidung nach drinnen kommen und Waschen und Trocknen von Kleidung drinnen hilft dies zu vermeiden. Andere Faktoren, die Sie kümmern kann umfassen halten Ihren Rasen gemäht und unter Urlaub zu der Zeit des Jahres, wenn Sie am ehesten zu allergischen Reaktionen leiden erneut. Es ist am besten, dass Sie jemanden, der Ihren Rasen mähen für Sie zu bekommen, aber wenn es das ist nicht möglich, dann machen Sie Gebrauch von Antihistaminika vor dem Mähen und auch eine Maske tragen, um Sie von Pollen und Staub zu schützen während der Mahd process.If es s Form dass Sie allergisch auf dann bedenken Sie, dass es noch schlimmer bei nassem Wetter wird wieder. Einige Sporen sind auch im Ausland in der warmen Jahreszeit. Bleiben Sie drinnen an den Tagen, die windigen und /oder regnerisch sind. Don t solche Tätigkeiten ausüben wie die Schwaden von Blättern, Rasenmähen und Gartenarbeit. Halten Sie Ihre Umgebung frei von Kompost, Laub und Schnittgut von Gras. Wenn es regnet, dass das Wasser machen s Entwässerung und abfließt. Holen Sie sich die Abflüsse gelöscht, um dies zu ermöglichen. Stellen Sie außerdem sicher, dass die Klimaanlage im Auto isn t ermutigend Schimmel. Es gibt Produkte in Automobile speichert, um dieses Auftreten zu reduzieren.

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