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Über Einsamkeit

Von:Gesundheit    |    Zeit:2014/9/17

Jeder fühlt sich manchmal einsam, aber es ist wichtig, wahre Einsamkeit von nur allein unterscheiden. Einsamkeit ist oft wünschenswert oder erforderlich, um kreative Arbeit zu erreichen, aber längerer Einsamkeit kann schwerwiegende nachteilige Folgen haben, einschließlich Krankheit. Einsamkeit ist nicht immer eine schlechte Sache, aber. Es kann eine natürliche Reaktion auf den Verlust eines geliebten Menschen sein. Adresse Einsamkeit ehrlich anstatt zu versuchen, die schmerzhaften Auswirkungen maskieren. Einsamkeit und Isolation

Das herkömmliche Bild eines einsamen Menschen ist jemand mit sehr wenige oder gar keine Freunde. Die Wahrnehmung ist, dass die einsame Person die notwendigen sozialen Kompetenzen fehlen, um Freunde zu finden. Laut Merriam-Webster Online Dictionary, ist Einsamkeit mit unfreiwillige Einsamkeit und die Traurigkeit, dass die Ergebnisse aus, die sich von zufriedenstellenden Interaktion mit others.Still geschnitten, viele einsame Menschen einen großen Kreis von Freunden oder Bekannten haben, und kann sehr beliebt verbunden. Ein wesentlicher Bestandteil des Seins einsam ist das Gefühl, dass man nicht wirklich mit anderen teilen, oder dass andere durch einen ehrlichen Ausdruck der Gefühle gebracht werden. Oberflächliche Wechselwirkungen, aber angenehm, nicht ersetzen kann wirklich in Bezug auf eine andere Person.
Einsamkeit und Liebe

Der Verlust einer Beziehung, sei es durch Tod oder Trennung, ist ein wichtiger Ursache der Einsamkeit. Einsamkeit, die aus Trauer den Verlust eines geliebten Menschen stammt, ist natürlich. Während schmerzhaft, wie Trauer vergeht nach einer angemessenen Frist. Auf der anderen Seite gibt es eine reale Gefahr erholt in eine neue Beziehung einfach, die Lücke durch den Verlust der alten Beziehung zu füllen. Solche Rebound Romanzen haben eine sehr geringe Chance auf Erfolg.
Einsamkeit und Stress-

Urlaub kann stressig sein für alle, aber besonders für einsame Menschen, die anderen sehen genießen die Gesellschaft von Freunden und geliebten Menschen (oder vorgibt zu tun), fühlen und ausgelassen. Einige einsame Menschen durch Ausblenden während der Ferien zu bewältigen, andere nachsichtig, um ihren Schmerz zu überdecken. Weder Ansatz ist besonders gesund. Eine Bewältigungsstrategie ist Freiwilligenarbeit denen zu helfen, die weniger Glück haben und wer kann auch einsam.
Lonliness und Krankheit

Eine Studie der University of Chicago durchgeführt wurde, ergab, dass Einsamkeit ist ein bedeutender Risikofaktor für Bluthochdruck bei älteren Menschen, was zu Blutdruckwerte so viel wie 30 Punkte höher als bei älteren Menschen, die nicht einsam. Dieses Ergebnis war wahr, auch wenn depressive Symptome und wahrgenommener Stress berücksichtigt wurden. Ein relativ neues Phänomen mit Einsamkeit und Isolation verbunden ist Computer-Sucht. Während Computer ein wertvolles Kommunikationswerkzeug für Menschen mit Behinderungen sein kann, kann Computer auch eine ungesunde Ersatz für face-to-face-Interaktion werden.
Missverständnisse

Unterscheidung zwischen Einsamkeit und freiwillige Einsamkeit ist wichtig. Das Alleinsein nicht automatisch jemand einsam. Viele kreative Menschen sehnen sich einsame Zeit, wo sie frei von Ablenkung und kann sich voll auf die Aufgabe in der Hand. Umgekehrt ist in der Gesellschaft anderer nicht verhindert loneliness.The Begriff "allein in einer Menschenmenge" ist eine Erinnerung daran, dass man von anderen umgeben sein kann und doch fühlen sich völlig disconnected.Although Einsamkeit und Depression sind häufig verbunden sind, sind sie nicht immer verbunden . Nicht alle einsamen Menschen depressiv sind, und nicht alle depressiven Menschen sind einsam. Menschen, die chronisch einsam sind, sind eher zu als diejenigen, deren Einsamkeit ergibt sich aus einer akuten Ursache, wie der Tod eines geliebten Menschen depressiv werden.

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