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Wie Kopfschmerzen Von Chronic Fatigue Syndrome behandeln

Von:Chronic Fatigue Syndrome    |    Zeit:2014/11/11

Kopfschmerzen sind ein Hauptsymptom der chronischen Müdigkeit. Viele Menschen berichten, dass die Kopfschmerzen fühlen sich anders an als andere Kopfschmerzen die sie gehabt haben , oder dass sie begonnen haben , die Migräne. Die Behandlung von Kopfschmerzen von chronischem Erschöpfungssyndrom , müssen Gesamt Behandlungen für das Problem sowie spezialisierte Behandlungen umfassen . Anleitung
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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Kopfschmerzen, die du erleben . In einigen Fällen, abhängig von der Häufigkeit und Schwere der Kopfschmerzen, kann Ihr Arzt Medikamente wie Diamox , schmerzstillende Medikamente, Beruhigungsmittel oder Migräne verschreiben . Die Art des Medikaments hängt von der Art von Kopfschmerzen , die auftreten . Selbst wenn Ihre Kopfschmerzen sind nicht schwerwiegend , sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie man am besten behandeln.
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über den Ladentisch Schmerzmittel nehmen . Für einige Kopfschmerzen, kann traditionelle Kopfschmerz Helfer die Arbeit machen. Sie wollen , in Anbetracht der möglichen Nebenwirkungen von langfristigen Einsatz dieser Medikamente zu halten und sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten .
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Reduzieren Sie Stress in Ihrem Leben. Stress kann chronische Müdigkeit Symptome , wie Kopfschmerzen verschlimmern. Außerdem kann Stress Spannungskopfschmerzen als auch verursachen . Stellen Sie sicher , dass Sie dabei sind auf dich auf, genug Schlaf und Essen gut .
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Dehnen Sie Ihre Nacken-und Praxis meditative Übungen wie Yoga . Müdigkeit und Schmerzen können oft machen Sie Ihre Vermutung Nacken und Schultern , die mehr Schmerzen verursachen können . Auf gute Körperhaltung, zu tun Hals streckt und fügen Sie in Entspannungs Praktiken wie Yoga, die Ihre Muskeln zu stärken und verbessern Sie Ihre Körperhaltung .
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Versuchen natürlichen Methoden der Linderung Ihrer Kopfschmerzen. Viele Leute finden , dass die Platzierung ein kühles Tuch auf der Stirn oder Lern ​​Biofeedback -Techniken können helfen, die Schmerzen zu reduzieren . Migräne kann durch die Suche nach einem dunklen Raum , um sich auszuruhen

geholfen werden

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