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Hallux Valgus Cure

Von:Bunions    |    Zeit:2015/5/1

Ursprünglich aus dem Osten anglikanischen Wort " Hase ", das Wort " Hallux valgus " bedeutet " Schwellung ". Auch " Hallux valgus ", beschreibt er einen Vorsprung an der Basis der großen Zehe. Bunions sind neun bis zehn mal häufiger bei Frauen häufiger als bei Männern. Da unsere großen Zehe hilft, Gewicht zu verteilen und tragen während der meisten Aktivitäten ist es wichtig zu wissen, wie Ballen Entwicklung verlangsamen , Kontrolle der Schmerzen, und entscheiden, wann sie für eine Operation entscheiden . Verursacht

Enge Schuhe, die vorne spitz und High Heels sind die Hauptursachen von Hühneraugen . In der Tat , in einer schmalen Zehen , drückt der große Zeh gegen die anderen Zehen, enden oft über oder unter ihnen . Dies zwingt die Basis der großen Zehe nach außen von den anderen Fuß Basen entfernt. Weitere Faktoren sind : Vererbung, schwere Missbildung Plattfuß , chronische Enge der Achillessehne , schwache Füße , Muskelungleichgewichtund rheumatoider Arthritis. Eine Beule kann auch auf dem Gelenk des fünften Zehe zu entwickeln , was zu einer " Hallux valgus Schneiderei " oder " Bunionette . "
Selbstpflege

Der wichtigste Schritt ist das Tragen der richtigen Art von Schuhen zu starten. Boxed Straßenschuhe , Sportschuhe, weiche Lederschuhe und Sandalen sind in der Regel eine gute Wahl. Dies liegt daran , um den Druck auf die Ballen zu entlasten, Ihre Schuhe müssen Sie Ihre Füße gut unterstützt und geben Sie Ihrem großen Zehe genügend Raum , sich zu biegen . Auch sollte der Teil des Schuhs , der die Ferse umschließt fest zu halten , dass die Ferse an Ort und Stelle . Sie können in Betracht ziehen, Ihre Schuhe in einem Geschäft oder eine Fußpflegerin sie gestreckt zu lassen.

Sie können auch Ballen Schild Pads oder Zehentrennerauf Ballen zu verwenden. Stellen Sie jedoch sicher , dass Ihre Schuhe groß genug , um bequem zu enthalten die extra Polsterung sind . Moleskin oder Gel gefüllte Kissen können helfen, Druck auf verschiedene Bereiche der Ballen betroffenen Zehen.

Weitere Maßnahmen sind die Verwendung von Orthesen zur Position Ihre Füße richtig zu helfen , wie Sie den Boden erreichen , wenn Sie zu Fuß. Hallux Valgus Schienen können in der Nacht getragen werden, um zu helfen die deformierten Zehen gerade. Hallux Valgus Schlingen, die in der Regel weicher sind , werden mit normalem Schuhwerk getragen werden.

Ein Ballen Beule, die größer wird kann zu einer Entzündung der mit Flüssigkeit gefüllten Sack um den Knochen führen . Die Reaktion des Körpers ist in der Regel , um den Stoß und den Knochen mit einem Kallus von harten Schutzgewebeabzudecken. Warm tränkt , Eisbeutel oder Schmerzmittel wie Aspirin und Ibuprofen, sind oft für schmerzhafte Hühneraugen empfohlen. Wenn Sie Eisbeutel verwenden, um die Entzündung zu verringern , führen Sie eine Streichmassage des Hallux valgus in Richtung auf den Körper, um den Blutfluss zum Herzen fördern. Vaseline und eine kleine Menge von Schafswolle in den Schuhen mit Reibung Blasen helfen.
Chirurgische Behandlung

Self- Care-Maßnahmen kann fehlschlagen . Wenn der Schmerz beginnt, mit täglichen Aktivitäten beeinträchtigt , oder wenn Sie eine zugrunde liegende Fehlbildung haben , können Sie eine bunionectomy , oder chirurgische Entfernung des Hallux valgus erfordern . Zahlreiche chirurgische Techniken existieren , auf der Basis der Schwere eines Hallux valgus . Ihr Zweck ist es, den Ballen Beule entfernen, begradigen die Zehe und Schmerzen auf ein Minimum reduzieren .

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